個別相談もセミナーも、ほとんどがオンライン。動くことが減って、
今までで最高水準の体重です💦 なんとかしなければ・・・
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こんばんは
おふたりさまＦＰの 辻本由香です。
子どものいない方の、
ライフプラン作成・資産形成・残さない終活（相続）を
実行支援しています。
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結婚当時４７㎏だった体重が、現在５７㎏
１０㎏オーバーです・・・
スーツがきつくなってきて
ワンピースやゴム付きのパンツばかり着ている状態 💦
ダンナ君にも
さすがにそれはヤバいなぁ・・・
と言われちゃいました 💦
ほっといて痩せるとは思えません！
そこで、ダイエットをすると決めました！
まずは、
ビール
の量を減らすこと
毎晩飲んでいるので、休肝日を作ります！
肝臓のためにも、きっと良いはず！
もうひとつは、
運動
をすること
でもね。
スクワットは3日坊主になったし、
ジム通いも面倒 
続けられそうな運動って何だろう？
いろいろ調べてたどり着いたのは・・・
嵐でダイエット！
YouTubeに、動画があるんですよね～
「Love so sweetを踊って、おなか痩せ」とか
でも、それじゃ痩せることに意識が行き過ぎて
楽しめないな～ と。
で、思いついたのが
嵐のＤＶＤ
を観て、好きなように歌って踊ること 
ね、楽しそうでしょ？
結果が出るまで続けること
夢や希望を叶えるために、大事なこと
そのひとつが、結果が出るまで続けること
私の場合、それが「嵐でダイエット」だったんです。
あなたは、叶えたいことがありますか？
どういう方法で、いつまでに。を、決めてますか？
今年も、３分の１終わっちゃいましたよ！
私は、３ヵ月後の７月末までに、３㎏ダイエット！
最終的には、５０㎏を目指します～
できるかな？
じゃなくって、頑張りまーす 
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みなさんもGW後半を楽しく、お過ごしくださいね
今日も 明日も、皆さんにとって良い日になりますように
【 個別相談 のご案内 】
子どものいない43歳以上の方、がんなど病気を抱えている方、医療従事者
新大宮（奈良県）の弊社事務所、またはZoomにて、個別相談を行っています。
① ライフプランの見直し
② 資産形成
③ 残さない終活
など、ご相談者の置かれた環境や条件を考慮したうえで、
最善のプランを一緒に検討していきます。
〈 初回相談料 〉90分 1万2000円
＊ 保険や金融商品の販売しないFPです。安心してご相談ください。
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がんサバイバーとして生きながらがん支援者として活動する。
だからこそ語れる知恵と情報がある。