体重が62.7kgになり、
大慌てでバーネスタイルに行ってきました！
朝はご飯を食べましたが、あとはサラダ三昧で、
ジムで2クール（30分×2本）やって、
しっかり睡眠！
おかげで、今朝は61kg
運動のおかげで、体重が戻りやすくなったけど、
50kg台にならない
頑張るぞ～
先日のコーデ
数日前まで肌寒かったので、春用ニットを。
昔はアースカラーが好きでしたが、
年と共にヴィヴィッドなカラーの方が、
顔色がよく見えるで頻繁に使うようになりました。
もともと、パーソナルカラーは「WINTER」なので、
パキッとした色の洋服の方が似合うらしいです。
若さでなんでも似合う時代は終わったので
今はWINTERカラーが増えたかも。
デニムは太目がはやりのようですが、
おばさん体系になってくると、上下ゆるゆるだと、
四角くなってしまって太って見えます。
それなので、足首を出した方がやせて見えます。
ただ、足組もむくんだ象さん足だと逆効果なので、
しっかりケア致しましょう
マッサージ
＋
ストレッチ
＋
運動
むくみ大敵！
はぁ、、、痩せたい。
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