体重60.3kg
寝不足
運動不足
むくみ
またよくないサイクル。
加えてホルモン剤を飲み始めました。
飲むとだるくなって、
突然立っていられない眠気に襲われます。
生理前のような感じです。
そして、お腹も空く。
本当に生理前みたいなんです。
それで太ったんだと思うけど、
こんな事では再発しそう、、、
怖いです🥹
おススメアイテム紹介してます![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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必ず来る災害対応に❗️
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