体重57.1kg
睡眠10時間
仕事で睡眠不足が続機いていたので爆睡‼️
旅行で太り、58kgオーバーになりましたが、
のお陰で元に戻りました。
と言っても、2kgリバウンドしているので、
何とか55kg台にしたいところ。
体重は増えても脚は細っそり。
筋も出てきた。
ありがたい
週末は旦那とお散歩して、
マッサージで細くなった脚を維持します‼️
西日本の大雨が大変なことに。
やはり、災害に備えて蓄電池を買っておきましょう！
あると便利ですよ。
しかも、こちらは炊飯器が使えるレベル。
未曾有の災害に備えよう。