体重55.4kg
睡眠7時間
ウエスト70cm
ほっ。
麦や米、そして夜は食べない。
これが鉄則。
この一週間トランポリンを毎朝。
ふくらはぎが筋肉質になってきました。
ウエストを引き締めるために、
ストレッチも取り込んでいます。
一ヶ月後が楽しみです。
白シャツ
ベージュパンツ
レオパードパンプス
定番
王道
少し痩せたこともあり、
パンツが下がり気味。
足が短くなったわけではありません
白シャツは10年以上着ています。
シワも黄ばみも良い感じ。
今では高くなり過ぎて買えなくなりました。
人気なのは嬉しいけれど、
買えなくなるのは悲しい
おススメレオパードパンプス
コールハーン
コールハーンはソールにクッション性があり、
とても履きやすいです。
ヒールの高さも高過ぎず。
太めなので安定感があります。
バレエシューズほどの丸みはなく、
攻撃的な尖りパンプスでもない
指の付け根がちょっと見える。
甲のカットの浅さも絶妙です。
レオパードはハラコで品の良いデザイン。
申し分のない。
注意点❗️
ワンサイズ大きめを買うこと。
私は
普段は24.5cm
コールハーンは8B
を購入しました。
オシャレなファッションコーデがたくさんあります
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災害対応
今からやっておこう！