〓 コロナのための腸活⁉️

ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 甘酒 納豆 麹 ヨーグルト アイリスオーヤマ 低温調理 IYM-014 ヨーグルトメーカー 発酵 家電 調理 健康 ヘルシー ホームメイド 手作り 美容 自家製 手作り 塩麹 発酵食品 手作 調理家電

久しく飲んでいなかった牛乳ですが、コロナで酪農家が苦境に立たされていると聞き、牛乳を買うことに。

しかし、気づいたのでした。

私は牛乳を飲むとお腹を壊す

そこで、医療関係者の友人に、ヨーグルトを作る機械があると聞いて、こちらを購入。コロナ対策にも良いみたいね。

市販のヨーグルトを入れて、バック毎装置に入れて8時間。

超簡単

これは便利ですね❣️