朝からむくみがひどくて、今日は椅子に座っているのも辛かったので、スパカイラに電話して、ゴリ...

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朝からむくみがひどくて、今日は椅子に座っているのも辛かったので、スパカイラに電話して、ゴリゴリ解してもらいました、 足の裏まで浮腫んでパンパンだったようです。お陰で、行きと帰りで、サンダルの足の入り方が違うwww . 今回は2度目だったので、少し強めでお願いしました。痛くて絶叫(/_<。) ですが、今までかいたこともない汗の量にビックリ‼️ でね、血液がドロドロだと汗も汚いらしい。改善すると、汗もサラサラになるんだって。サラサラ目標にしよう。そして、今年は健康診断に行こう、、、 顔も小さくなった❤️体がフワフワ。今日は良く眠れそうです。 . 年齢と共に体に厚みが出てきて、四角くなっていくんだって。いわゆるおばさん体型と言うやつだ。 カイラは通常のマッサージと違って、それを阻止してくれます。 普通のマッサージでもこれだけ効果がありますが、どうやら痩身コースはもっと凄いらしい。凄いって、効果もあるけど痛いってことね。 これ以上痛いってなによ( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ でも、いつかやって貰いたいなぁ。 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405580/ . そして、これだけの効果を出すのって相当なパワーが必要なので、ご自身のメンテナンスも大変。毎日2時間ストレッチしないと、翌朝動けなくなるんだって。 血流が悪い人から出る汗やら気で、身体中真っ赤になってしまったこともあるらしく、いかに体の老廃物が毒か分かります。 ヤッパリ、睡眠と適度な運動と腹八分の食事が一番だね。 今日はお風呂に入って寝るぞー( ≧ᗜ≦) #スパカイラ #経堂 #整体

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