ポルトガルの塩が届きました～
塩が大好きなんです。
塩をかけてそれだけでごはんとか食べちゃいますもん。
そんなわけで、太陽と風だけで作られた天然のお塩なら、
少しは体にいい気がする
こうやって作られているお塩なんですって。
-----------以下抜粋-----------
塩と健康
塩は人間の体にとって必要不可欠な要素です。血流、血管の調整や、神経系統、筋肉を司る上でなくてはならないものです。
人間が生存するために必要な要素を挙げるとすると、重要度が高い順に、以下のようになります。
1) 酸素
2) 水
3) 塩分
4) 食糧
人間は体の中で塩分を作ることができないため、食の中で摂取する他ありません。そのためには、「品質の高い塩」を摂ることが理想的です。
塩分は、他の多くの栄養素同様、適度に摂取することが大切です。
同時に、どんな塩を摂取しているのか、理解することが大切です。
過去数10年で、私たちの食生活は大きく変わり、出来合いの食べ物やファストフードの消費が増えることで、血管系の病気やガンなどが増加しています。
WHOによると、果物や野菜を取り入れたバランスのとれた食生活は、このような病気になるリスクを減らしてくれるそうです。
トラディショナル・シーソルトのような100％ナチュラルな塩には、塩化ナトリウムの他、健康的な生活を送る上で必要な栄養素を含んでいます。
---------------
やはり油同様、天然のものを正しく選んで食さないと、
健康に害が出るようですね。
太陽と風だけで作られた天日塩/ あす楽トラディショナル・シーソルト顆粒(600g)【あす楽対応】...
|