ずっと運動不足で、体も疲れやすくなり、
毎朝だるい一年間でした。
サプリも試したけど、
根本的に改善するには、
スポーツだなぁ、と。
さらにお金をかけたくないのと、
車の免許もないので、
身近で手軽にできるすぽがマラソンでした。
でも、持久力がない私には無理だなぁと
思っていましたが、
始めないと何も分からないから、
昨日から始めたの(〃∀〃)ゞ
5km走れましたよ！
皇居は気持ちがいいですね。
種ちゃん、教えるのが上手だから、
全然息も上がらなかった。
無理をしないで、ゆっくり走っていれば、
いいんだってぇ(・∀・)
今日は体がだるいです、、、
果たして続くでしょうかヽ(｀⌒´)ﾉ