こんばんは、赤い鯉人です。
明日（日付が変わっているので厳密には今日）から
ゴールデンウィークの後半ですね。
私は、明日の朝イチの新幹線で奈良に帰省します。
心身が疲労気味なので、奈良に癒されたいと思います(笑)
さて、4月の月間走行距離は70.4kmで昨年から横ばいでした。
日中に走るのが厳しいくらい温度の上がる日もあれば、
昨日や今日もそうですが、温度が低い日もあり、
翻弄された感じです。
その中でも、3月のフルマラソン以降も続けて走れているので、
そこを積極的に捉えつつ、これから高温多湿のランニングにとっては
厳しい時期を迎えますが、継続して走ることを目標に
頑張っていきたいと思います。
■令和6年の月間走行距離
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・1月：87.2km(昨年比▲3.5km)
・2月：54.2km(昨年比▲31.0km)※うち42.8kmはウォーキング。
・3月：120.0km(昨年比＋33.4km)※うち24.5kmはウォーキング。
※フルマラソン含む。
・4月：70.4km(昨年比▲0.3km)
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年間累計 331.8km※うち67.3kmはウォーキング。
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もう5月だというのに、寒暖差の激しい気候が続いていますね。
健康であってこそ、お休みも楽しめるというもの。
健康に気をつけて、過ごしていきましょう。