こんにちは、赤い鯉人です。
早いもので、もう３月に入りましたね。
先週の土曜日にスポーツゼビオ御茶ノ水本店に行って、
ランニングシューズと、ランナー膝に効果があるという
膝サポーターを購入してきました。
（アシックス・GEL-KAYANO 30 エクストラワイド 12,900円）
（ザムスト RK-1 Plus 左右Ｌ 各3,900円）
ランニングシューズは、従来は同じくアシックスの
GT-2000-8というのを使っていて、同じ種類のGT2000-12
というのが販売されているのですが、エクストラワイドの
取扱いをしていないとのことでしたので、同じく初心者向けの
GEL-KAYANO 30のエクストラワイドを購入しました。
速く走ることよりも、安定した走りを重視したモデルです。
日々のジョギングやサブ５を目指す方向けという感じのようです。
膝への負担が少なければ、いくらでもランニングを楽しむことが
できるというものなので、私向きのモデルだと思います。
このシューズを相棒にサブ４を目指したいと思います。
先日来、日記にも書かせていただいていたのですが、
おそらく「ランナー膝」（腸脛靱帯炎）というのになってしまい、
３週間ほどランニングを控えて、ウォーキングをしていたのですが、
膝サポーターもゲットしましたので、今日から少しずつ
ウォーキング＋ジョギングを取り入れて、少しずつランニングに
戻していこうと思います。フルマラソンまであと２週間ほどなので、
焦りもありますが、逆にランニングを自重したことが良い方向に
出てくれることを期待しつつ、準備をして臨もうと思います。
改めて、これまで頑張ってくれたランニングシューズGT2000-8を
眺めて、ボロボロになった靴底を見ると、愛着と感謝が湧いてきます。
この靴と一緒に、暑い日も寒い日もランニングをして、
何度も大会に出て、苦楽をともにしてきました。
役割を終えることになりますが、「ありがとう！お疲れさまでした！」
と伝えたいと思います。
（ボロボロになるまで頑張ってくれた相棒に、改めて感謝です。）