発酵トマトで腸活 | RoxyとZeke ジャーマンシェパード犬と暮らす - カタール

RoxyとZeke ジャーマンシェパード犬と暮らす - カタール

ジャーマンシェパードのロキシーと2010年ドバイのシェルターで運命の出会い 2015年バーレーンへ引越し、2017年からカタールへ 
2019年2月ジークとドーハの道端で奇跡的な出会い ピザ大好きなダディと動物大好きなマミー共に中東16年目に突入です!

今日は発酵トマトを作りましたちゅーキラキラ



発酵トマトとはなんぞや?と…



私も少し前まで知りませんでした真顔



トマトを発酵させます真顔



そのままやん←




発酵野菜の存在を知ったのが、シンガポールにお住まいで、お料理上手Himawariさんのブログちゅーそしてキャベツやきゅうりの発酵野菜にチャレンジしたのですが…



今回Himawariさんは発酵トマトなるものを使って、アレンジカレーを作られているキラキラ

下矢印下矢印下矢印


これは発酵トマト作るしかないグー



あ、因みに、野菜を発酵させることで、乳酸菌が増えて更に体に良くなるそうですよちゅーキラキラ





大量買いしたカタール産のトマト🇶🇦





下矢印大量買いした理由はコレ…




あぁ〜既に懐かしい…笑い泣き笑い泣き笑い泣き







あーあーすみませんアセアセ



上矢印元祖はこちらでした滝汗滝汗滝汗



どっちでもええわームキー



***






まずは使う容器を煮沸消毒グッ






トマトは計りましたら、865gありましたウインク



あ…今書きながら気付きました滝汗滝汗滝汗




塩の分量間違ってまーすゲローゲローゲロー




本当は17g入れたかったんでーす滝汗滝汗滝汗



写真では9gしか入れてないゲロー



いやいや、おっちょこちょいにも程があるチーン





いや、塩足りてへんけども…



後でコソッと足しておきますねちゅーハート



たぶんもう計りもせずに、目分量でぴゃっと足しそうな気がしますちゅー秘密



性格出るなームキー





出来上がり〜お祝い拍手






二日〜四日常温で発酵させますキラキラ



カタールは気温が高いので(冷房は入ってるけども…)発酵させ過ぎないように気をつけたいと思いますグーウインク




下矢印作り方はこちらを参考にしましたOKなぜ塩9g入れてしまったかわかるはず滝汗ボケボケでハズカシーチーン←大丈夫や、あんたに誰も期待はしてないわおいで

発酵トマトトマトを塩もみするだけで簡単!体にうれしい「発酵トマト」の作り方です。 腸活におすすめ。そのままソースになるおいしさです!リンクwww.google.ae




***



その後、無事に目分量で塩も足しておきまして…


上矢印仕込んでから約20時間後の発酵トマトちゅー


開けたら、プシューと少々溢れる感じで勢いよく開きました滝汗グッ成功の証ですキラキラ


お味見しましたら、味は凝縮されまろやかな感じデレデレ


やはりカタールの気候だとかなり早い発酵のようなので、1日半程で切り上げて、冷蔵庫に移動させようと思いますグー




そして…キラキラ



下矢印完成〜ちゅー




かなりぶくぶくと発酵致しましたので、計36時間ほどで冷蔵庫へ移動しましたウインク



お味見して、好きな味で発酵を止めれば良いと思います上差しデレデレ



そして、この発酵トマトを使って作ったのは〜





上矢印王道のトマトスパゲティ〜酔っ払いキラキラ




Himawariさんの真似してカレーちゃうんかいムキー




へへへニヤニヤちょっと時間がなくてですねタラーカレーは次回(発酵トマト半分残ってるからねハート)作りますーグー




パスタソースに発酵トマトを使いましたラブ


トマト缶のトマトが少し冷蔵庫に余っていたので、ダメにしてしまわないよう、入れちゃいました秘密




これがもう、めちゃくちゃ美味しくできてしまいました滝汗お祝い



発酵トマトの旨み効果でございます拍手



発酵トマト(汁部分も使用)とベーコンに塩味があるので、味付けに塩は使用せず、パスタを茹でる際も、塩は普段の半分にしましたグッ




上矢印今回初めて使用したカルフールの冷凍ミックスきのこニヒヒ


マッシュルームはカタール産で美味しいものがお安く買えるし〜と冷凍きのこは使ったことはなかったんですが、やっぱりいろんなきのこの味があるのって、旨みが出て美味しかったですウインクキラキラ





Himawariさん!!シェパーズからもお墨付き頂きましたお祝いお願い100点



発酵野菜の中でも、私の中では用途が沢山あってめちゃくちゃ使える〜キラキラと感じた発酵トマトでしたちゅー




おまけ




う、うん滝汗滝汗滝汗じー君、そーだよチーン



ロキシー姐さんは不思議な力があるからねアセアセ秘密



じー君も天使パワーでご飯がやって来るかもねウインクOK





下矢印実は瓶好きなマミーちゅーどれも欲しくなってしまう秘密




イベントバナー

 

 

↓宜しければクリックして頂けると嬉しいです🙇‍♀️

ありがとうございます🐕🐕🇶🇦

にほんブログ村 海外生活ブログ 中東情報へ

 

にほんブログ村 海外生活ブログへ