FOXY 熊本校にてポールダンス
ワークショップ開催します
2/9日曜日
uni、lisa先生またまた❤️
熊本来てくれます❤️
どの回も若干空きございます(^_^)
ご予約お待ちしています
※新規のかたも大丈夫です🙆♀️🙆♂️👌
時間割、料金は下記です
👇
🧜時間割🧜
【1時間目】
フレキシビリティ柔軟技クラス
定員4名
10:30-11:50（80分／6,000円）
担当：リサ
スプリット（開脚）系の技を4つやります✨初級～中上級まで、段階踏んで進めますので、柔軟性に自信なくても大丈夫❗
完全に開脚できなくても、開いているように『見える』コツも伝授します❤️
【2時間目】
POLE TALK★聞いて学ぶ🙉ハンドスプリング
定員なし
12:10-13:00（50分／2,500円）
担当：ゆに、リサ
できる人もできない人もщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ❗
ゆに先生の通常レッスンでは、ハンドスプリングをやるとき、め～っちゃ語ります😅
ハンスプをやる前に身に着けておきたい技・必要なスキル・筋力トレーニング・ケガ予防・バランスのとり方・力の乗せ方・などなど…伝えたい事が多すぎていっつも話ばっかりになるので(笑)、熊本WSではPOLE TALKで図解や実践も交えてがっつり語ります❗
やってみるよりまずは頭で理解したい、理解を深めて補助や指導に繋げたい人にとってもオススメです😇
【3時間目】
基礎改善❗レベルアップのための基本集中クラス
13:20-14:40（80分／5,000円）
定員3名
担当：ゆに
なんとな～く『できちゃった』を重ねていると、後から苦労することに…😰
基本から正しいポジションでやることで、ケガの予防やショーケース中の省エネにつながりますし、その後の成長も変わってきます☺️
受講者のレベルに合わせて、ひとつ上のレベルの技もやります💪楽にできちゃう自分にびっくりしますよ❤️
レッスンのご予約、問い合わせ
メール
poledanceteamfoxy@yahoo.co.jp
お待ちしてます
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