ここ2週間ほど、体重が1キロ増のままです。

今までは一週間以内には戻っていたのにショボーン

 

 

こりゃ完全に脂肪に変わっとるな。

ということで、今日から鶏むね肉と野菜強化週間に入りまーす。

 

 

 

これで元に戻るんかいな?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NENA

 

 

 

 

ワシがドイツジンになったきっかけを作ってくれた人ダス

(Michael Schenkerのほうが前から知ってたけど、きっかけはネーナだったノダ)

 ライヴも行きました。

 

 

 

 

 

Nena - Fragezeichen

サックスうぅぅラブ

 

NENA - 99 Luftballons

 

歳とっても細いままおねがい

これ見て体重落としたい。

見るだけじゃダメだけど‥あせる