急に寒くなったから

腰痛発生です

私は中学３年生の頃に腰を痛めました。

椎間板ヘルニア＆坐骨神経痛です。

昨日の夜寝る時に「痛い…」と思ったので

腰に湿布を枚貼り

丸まって寝たんですが、

朝起きたら痛みがひどくなっていまいた

横になっていても座っていても痛い。

コルセットを着けても痛い。

ヤバいなぁ。

整形外科に行った方がいいかなぁ。