こころ。

実は現代は「心の病」に侵されている人がとても多いのです。
代表的なのに「うつ病」というのがあります。
自分では気付かないうちに進行してゆく例も少なくありません。

予防法としていくつかの事例がありますが、
たえず客観的に物事を見る‥
というのもそのことつ。

この心の病、、
いちどかかるとなかなか這い出せないのが現状です。
精神衛生も人間にとってとても大切なメンテナンスのひとつですね。