緑茶の効用。

何度か耳にしたことあるけど、緑茶っていいんだよね～。
日本人は昔から良いものを知って健康に役立てたんだ～。

で、具体的にどんな効果があるのか‥チト列記してみたが‥
発ガン抑制、抗酸化、抗菌（抗ウイルス）、覚醒、血圧
血糖値降下、消臭、虫歯予防などが代表的なもの。

緑茶の種類によっても効果は異なるらしいが、
煎茶と番茶が価格的にも手頃で
保健効果の高いということらしい。