口が悪いですがご了承いただけますと幸いです…。
女は共感を求めるって言いますよね。
確かに私も求めるかも。
けど
「分かる分かる！」
「大変だったんだね〜！頑張ったね」
「すごいね〜」
とか
『共感しときゃいいんだろ』感が
透けて見えるのは虚しい。
余計に孤独…。
そうじゃなく、
本当に心の底から共感したことを共感の言葉にして欲しいんだよな…。
でも相手は他人なわけで色んな考えがある中で、
全てに完全に共感できるわけがない。
そこはもちろん理解してる。
それでも共感して欲しいっていう、
この感情は一体何なのか
自己分析してみた。
今少し辛いことがあって、
相手にその話をした時に共感してもらえず
果たして私はこの人に
どういう言葉を貰いたかったのだろう？と考え
女性の共感欲求についてググってみた。
けど
「女性には解決策じゃなくとにかく共感を」
「男性は解決脳」
男性は潔いけど女性はウジウジしてるって聞こえる内容多くて余計イラついたよね（笑）
「古代から男性は狩、女性はコミュニケーションで自分と子供の命を守った」
とかって内容もあったよね（呆）
個人的には
古代から染みついた性質が今に及んでる、
というより
昔も今も関係なく、女性の性質がそうだってだけなのでは？と思う。
わざわざ狩の時代の話で説得力的なものを出そうとしてるのもなんか必死で、逆に信憑性を疑いたくなる。
話を戻すけど、
私としては
「心から共感して欲しい」
「嘘くさい共感はいらない」
「否定だけは控えて欲しい」
この三つは確定している。
これをもし男性がしてくれる意思があるとして、
しかし話を聞いても全く共感できなかったらどうしてくれたら私は納得できる…？
もちろん個人差はあるとして
私の場合、そもそも
『弱っている時にその辛い内容を話す相手』
＝
『自分を受け止めて欲しい相手』
『理解して欲しい相手』
であるということだ。
そして、これも個人差があると思うので私の場合だけど
『解決方法はゆっくり慎重に自分で考えたい』
『ポッと出のやつに、一言で済むような雑な答え出したくらいでドヤ顔されたくない』
（人の悩みを軽視し、逆に人の話題奪って自分の満足感を満たそうとするなんて本当に失礼極まりない。ただの泥棒。ナルシスト野郎。）
という意味で
解決策は不要なのである❗️
別に解決を求めてないわけじゃない。
考えに考えた結果、
「たとえ真の共感はできなくても、
どういう状況で、それに対してどの部分にストレスを抱えているのか頭で理解できるくらい話を聞いて、そこが辛かったんだね、と言って欲しい」
きっと共感欲求の答えはこれだと思う。
全女性がそうか分からないけど
私はこれでした。
肝は、
本当は分からないのに「その気持ち分かるよ」と言わなくていいこと！
（「分からない」はわざわざ言わないで🙇笑）
「〇〇だったんだね」
と、共感というより、受け止めるだけでいいこと！
これって子供への対応のやり方に似てるかも！と今思った。
学校に行きたくない
×「行きたくない気持ちわかるよ（嘘）！」
〇「行きたくないんだね（受け止め）」
友達が嫌なことばかりしてくるんだ
×「それは嫌だよね〜（知ったかぶり）」
〇「どういうこと？」
みんなの前ではいい奴なのに僕1人の時だけ叩いてきたり…
〇「それはやっかいだね（心からの共感）」
【答え❗️】
・ちゃんと興味をもって聞く
・もし共感できなくても「そうなんだね」と受け止める
・どこがそんなにストレスなのか理解できるまで掘り下げて質問する
・共感できるポイントがあったらする
これです❗️男性のみなさん❗️
どうぞよろしくお願いします。