長い倦怠期みなさんいかがお過ごしですかめっきり冬らしい季節になりましたねわたしは数日寝たり起きたり最低限の家事をし、宝地図に貼る写真を選び更年期のトンネルに灯り灯せば暗くない、出口は見えるとイメージし、またお会いしましょう