昨日、一昨日の雨で裏ヤビツ登頂は厳しいと思い今日は北鎌倉･鎌倉･江ノ島へのサイクリングに(･ω･)ﾉ゛
朝6時に起床しダラダラと2～3度寝そうになりながらもｶﾞﾝｶﾞｯﾃ布団這いずり出て準備をしシングルで9時に出発(･ω･)ﾉ゛
まずはコンビニに寄りヘルシアウォーターを購入(･ω･)ﾉ゛
デヴだから内臓脂肪気にしてんのYO････ヾ(´Д｀;)
んでシングルのホームコースである境川を軽快に走り途中ローディーを突き回したりしてたんだけどどうしても1台だけ無理やった････(ﾉ∀｀)
いかんせシッティングで40kmオーバーで走るもんだからなかなか追いつかないのなんのって････(゜Д｀゜)ｷﾞｱﾎｽｨ
そして遊水池の休憩所でリトルジョータイム････(*ﾉﾉ)
寄ろうか寄るまいか悩んだ末に『自称日本一小さい牧場』の飯田牧場にてジェラートのWを食す(･ω･)ﾉ゛
仲間内きっての芋スキー(通称･芋兄ちゃん)であるオレは紫芋を食べようと思ったけどキャラメルがあったから一つはそれにしてもう一つをラムレーズンに(･ω･)ゞ
んで北鎌倉駅にあるいつものお蕎麦屋さんにて珍しく大もり蕎麦ではなく大天ざるを食す(･ω･)ﾉ゛
ぶっちゃけここの天ざるは海老1本とししとう1本だけしかついてなくて900円とちとお高め････(´ω｀;)
んで大盛りにすると+150円だから1050円な～り～････(´Д｀;)
まぁほんのりごま油の香りがする天ぷらだから美味しいんだけどね････ヾ(-ω-｀)
そして食後のデザートにはいつもの和菓子屋さんにて････♪ヾ(´ω｀*)ﾉ゛
今日の和菓子は｢冬ごもり｣って言う和菓子だってさ(･ω･)ﾉ゛
お抹茶と共に美味しく頂きました♪ヾ('∀｀*)ﾉﾞ
そして鎌倉駅方面へ向かい八幡様でお参りを(･ω･)ﾉ゛
しかし神社に入る前に両手と口を清めるんだけど参拝客の一部の人達はわかってないみたいで柄杓で両手を清めたら柄杓をそのまま口に付けやがるんよね････(･Д･｀)
手に水を受けて口に持っていくって書いてあるのが読めないらしいわ････(･Д･｀)
しかもいい歳した(見た目60オーバー)ｵｻｰﾝやｵﾊﾞﾊﾝが････(･Д･｀)
まぁそれはさて置きお賽銭には定番の5円(御縁が御座いますようにと)を納めて毎度お馴染みのおみくじをば(･ω･)ﾉ゛
こないだは大吉だったけど今回は凶やった････(ﾉ∀｀)
でも写真じゃ見難いかもだけど書いてある言葉がなんかいい感じだった････(*-｀ω´-)
『山も海も樹も雲もあるので月は一層美しい。人間も苦難を突破して磨かれ、楽しみがある。今の苦難は一つの丘に過ぎない。すぐに越えられる。』
って書いてあるんよね(･ω･)ﾉ゛
んで八幡様に自転車を駐輪したままいつもの小町通りに行っていつもの佃煮屋さんに行ったら店員のおばちゃん2名に顔覚えられてたわ････(ﾉ∀｀*)ゞ
顔覚えられるのは得意ではないんですがね～････(ﾉ∀｀*)ゞ
佃煮屋さんでいつもお世話になってるBerへ持っていく用のお土産を購入して八幡様に戻ってチャリに乗り今回の目的である大仏様の横にあるお土産屋さんへ(･ω･)ﾉ゛
『山海堂(さんかいどう)』って言うお店で鎌倉ではかな～り有名なお土産屋さんなんよね(･ω･)ﾉ゛
まぁここにはこんな模造刀が売ってるんで有名なのさねヾ(･∀･｀)
ちなみに山海堂はワンフェスでブースを出してるんでコスプレイヤーの方々にも人気のお店でもあるのでさぁヾ(Д)ﾉ゛
んでここの社長と店長(兄･社長 弟･店長)さんと仲良くさせていただいてるんで何も買わないのにちょくちょく出入りしてます････(ﾉ∀｀*)ゞ
ちなみに社長は鈍器スキーで店長は武器オタク････(*-｀ω´-)
んで今回は店長に泡盛とダークラムで漬けた梅酒2種類をお土産で持っていったわけさね(･ω･)ﾉ゛
んでお店を後にして海岸沿いに出ていつものゴールである片瀬漁港へ(･ω･)ﾉ゛
最近ここの前にバイクが停まってるから写真が撮り難いのなんのって････(･Д･;)
本日の記録
走行時間･4時間26分30秒
走行距離･88,81km
走行アベレージスピード･19,9km
MAXスピード･44,6km
平均心拍数･136
運動強度･62
消費カロリー･2750㌔㌍
ん～････こないだ買ったカシオのハートレートモニターにも大分慣れてきたね(･ω･)ゞ
これで最低とMAX心拍数も出れば最高だったんだが平均しか出ないんよね～････ヾ(-ω-｀)
まぁ運動強度と消費カロリーが出るからいいかな････(･ω･｀)ゞ
しかし帰りは向かい風でいい脚の訓練になったわ････(*-｀ω´-)
朝6時に起床しダラダラと2～3度寝そうになりながらもｶﾞﾝｶﾞｯﾃ布団這いずり出て準備をしシングルで9時に出発(･ω･)ﾉ゛
まずはコンビニに寄りヘルシアウォーターを購入(･ω･)ﾉ゛
デヴだから内臓脂肪気にしてんのYO････ヾ(´Д｀;)
んでシングルのホームコースである境川を軽快に走り途中ローディーを突き回したりしてたんだけどどうしても1台だけ無理やった････(ﾉ∀｀)
いかんせシッティングで40kmオーバーで走るもんだからなかなか追いつかないのなんのって････(゜Д｀゜)ｷﾞｱﾎｽｨ
そして遊水池の休憩所でリトルジョータイム････(*ﾉﾉ)
寄ろうか寄るまいか悩んだ末に『自称日本一小さい牧場』の飯田牧場にてジェラートのWを食す(･ω･)ﾉ゛
仲間内きっての芋スキー(通称･芋兄ちゃん)であるオレは紫芋を食べようと思ったけどキャラメルがあったから一つはそれにしてもう一つをラムレーズンに(･ω･)ゞ
んで北鎌倉駅にあるいつものお蕎麦屋さんにて珍しく大もり蕎麦ではなく大天ざるを食す(･ω･)ﾉ゛
ぶっちゃけここの天ざるは海老1本とししとう1本だけしかついてなくて900円とちとお高め････(´ω｀;)
んで大盛りにすると+150円だから1050円な～り～････(´Д｀;)
まぁほんのりごま油の香りがする天ぷらだから美味しいんだけどね････ヾ(-ω-｀)
そして食後のデザートにはいつもの和菓子屋さんにて････♪ヾ(´ω｀*)ﾉ゛
今日の和菓子は｢冬ごもり｣って言う和菓子だってさ(･ω･)ﾉ゛
お抹茶と共に美味しく頂きました♪ヾ('∀｀*)ﾉﾞ
そして鎌倉駅方面へ向かい八幡様でお参りを(･ω･)ﾉ゛
しかし神社に入る前に両手と口を清めるんだけど参拝客の一部の人達はわかってないみたいで柄杓で両手を清めたら柄杓をそのまま口に付けやがるんよね････(･Д･｀)
手に水を受けて口に持っていくって書いてあるのが読めないらしいわ････(･Д･｀)
しかもいい歳した(見た目60オーバー)ｵｻｰﾝやｵﾊﾞﾊﾝが････(･Д･｀)
まぁそれはさて置きお賽銭には定番の5円(御縁が御座いますようにと)を納めて毎度お馴染みのおみくじをば(･ω･)ﾉ゛
こないだは大吉だったけど今回は凶やった････(ﾉ∀｀)
でも写真じゃ見難いかもだけど書いてある言葉がなんかいい感じだった････(*-｀ω´-)
『山も海も樹も雲もあるので月は一層美しい。人間も苦難を突破して磨かれ、楽しみがある。今の苦難は一つの丘に過ぎない。すぐに越えられる。』
って書いてあるんよね(･ω･)ﾉ゛
んで八幡様に自転車を駐輪したままいつもの小町通りに行っていつもの佃煮屋さんに行ったら店員のおばちゃん2名に顔覚えられてたわ････(ﾉ∀｀*)ゞ
顔覚えられるのは得意ではないんですがね～････(ﾉ∀｀*)ゞ
佃煮屋さんでいつもお世話になってるBerへ持っていく用のお土産を購入して八幡様に戻ってチャリに乗り今回の目的である大仏様の横にあるお土産屋さんへ(･ω･)ﾉ゛
『山海堂(さんかいどう)』って言うお店で鎌倉ではかな～り有名なお土産屋さんなんよね(･ω･)ﾉ゛
まぁここにはこんな模造刀が売ってるんで有名なのさねヾ(･∀･｀)
ちなみに山海堂はワンフェスでブースを出してるんでコスプレイヤーの方々にも人気のお店でもあるのでさぁヾ(Д)ﾉ゛
んでここの社長と店長(兄･社長 弟･店長)さんと仲良くさせていただいてるんで何も買わないのにちょくちょく出入りしてます････(ﾉ∀｀*)ゞ
ちなみに社長は鈍器スキーで店長は武器オタク････(*-｀ω´-)
んで今回は店長に泡盛とダークラムで漬けた梅酒2種類をお土産で持っていったわけさね(･ω･)ﾉ゛
んでお店を後にして海岸沿いに出ていつものゴールである片瀬漁港へ(･ω･)ﾉ゛
最近ここの前にバイクが停まってるから写真が撮り難いのなんのって････(･Д･;)
本日の記録
走行時間･4時間26分30秒
走行距離･88,81km
走行アベレージスピード･19,9km
MAXスピード･44,6km
平均心拍数･136
運動強度･62
消費カロリー･2750㌔㌍
ん～････こないだ買ったカシオのハートレートモニターにも大分慣れてきたね(･ω･)ゞ
これで最低とMAX心拍数も出れば最高だったんだが平均しか出ないんよね～････ヾ(-ω-｀)
まぁ運動強度と消費カロリーが出るからいいかな････(･ω･｀)ゞ
しかし帰りは向かい風でいい脚の訓練になったわ････(*-｀ω´-)