真逆です | Unnamed Blog

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**訪問ありがとうございます!**

15年目突入!
9歳と4歳の男子育児
今年は少し怠惰に生きてみます。
日々のことやXJAPANの動向
今年こそ、今年こそはー!アルバム祈願☆



年末年始の肉を落とすため

運動しない(出来ない)環境で

どうするか・・うーんξ



一.1日2食で炭水化物は半分以下


二.42度の風呂に40分、ついでに読書


三.灯油ストーブの前に立ち、

  ふくらはぎをあっためながらつま先立ち





これを3日やったわけですが・・


朝の、何も食べる前の計測で体重

たった800gしか減ってないガーン



太るのっていとも容易いのに

痩せるのってなんちゅー難しい事か・・ガーン


バレーしてた頃なら

あっという間に戻せるのに泣く。

やっぱ運動には敵わない↓sei




もうすぐ新年の顔合わせ会割り箸があるから

それまでに

何としてでも戻すめらめらメラメラ