『 うつ病』に負けない『こころ』を身につけよう！

私は「うつ病」です。
この病気を克服すべく、色々な事を試しています。
このブログは、薬での治療に頼らず
「精神的治療」や「癒し治療」「音楽治療」など
『内面を重点的に改善し出来る事を探す』
そんな気持から始めたブログです。