さて
今日はオーディション用の写真をとった＾＾
いやぁー！なるほど 写真うつりわるい私ｗｗ
こんなんでいいんだろうか。。。
だが以上に足が長く見える これは錯覚だが(´・ω・｀)
どうも写真だと目をひんむかないと 小さくなる(´・ω・｀)
どうしたら いいものかっ
まぁ 何枚もとるしかねぇーか ねーか ねーか
そういや 今日座布団に座るとき 彼氏の目の前で
「よぁ こおらぁ~ しょっ」
っていってしまったｗｗ
さすがに それは 拾われたね。。。。
それは、他人がみたら かわいいイメージぶっつぶれるねｗ
っていわれた(´・ω・｀)
しょうがないじゃん それだけ 包み隠さない関係になったってことだよ そうなんだよ＾＾
そういうことにしとかないとね(´・ω・｀)
かなしくなるから。。。
っていうか 彼氏の身長１６３ｃｍ くらいなんだけど
体重が４６ｋｇ しかない件について・・・。
すっくなｗｗ すっくな 決して筋肉がないわけじゃないんだが(´・ω・｀)
なんでだなんでだ そのうち 倒れるんじゃないだろうか( ﾟдﾟ )」
あぁ 心配だ
今日は趣向をかえて・・・
ダイエットの話＾＾
はっきり言って私はダイエット必要ないです。
ただ、筋肉はもう少しいると思っています(｀・ω・´)
骨密度もないんだけども それより 筋肉がない。。。
筋肉をつけると たしかに体重はあがります、
し・か・し
体は引き締まる！！
あたりまえのことだけどもね＾－＾ これ大事だとおもうんだ！
ダイエットっていうと 体重をおとすだけを 目的としてる人が多いけど（それも大事）
でも それだけじゃ 楽しみが少なくないかなって思う。。。
だいいち 体重はある一定の重さになると 減る量が 少なくなるもしくは 減らなくなる
こわい こわい( ﾟдﾟ )
そうしたら、ダイエットしてるこっちだって やる気なくなるよね
す・る・と リバウンド あひゃひゃひゃひゃ
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
状態だね ；
そうならないために ほかの 楽しみもいると思うんさ！！
たとえば。。
さっき言った 筋肉の量 とか または 体の引き締まり具合 さらには 柔軟 とかね ♪
体脂肪とかもだいじだけれども こういうのも また 大事な時に ブレーキがかかる(´・ω・｀)
その時に 「あっ 体重減らないけど 昨日より 手が下にいくようになった！」
とか
「体重おんなじだけど 筋肉付いた ってことは 脂肪減った代わりに筋肉増えたんだ」
とか かってな解釈もできるｗｗｗ
あくまで 私は 医師ではないから 専門的なことはわからない
ただＴＶ とか 周りの人をみていると こういう 傾向にあるし また 他に楽しみを見つけた人は
成功してるんじゃないかなって思う！！
今回は こんなもんかな♪
あと わたしが 誰が見てるかわからない 場所で 体重とか公開してるのは
なにも 自慢したいんじゃなくて
こうやってれば、増えたときに すぐに やばいって感じられるんじゃないかなっていうことで
公開してます。。。。
ただ 痩せすぎも やばいわよ。。。
今度のせるけど
しっかりネットとかで、理想体重調べてね＾＾
無理なダイエットはお肌に悪い！！
つでい
体重 ３７，７
体脂肪率１６，７
ダイエットの話＾＾
はっきり言って私はダイエット必要ないです。
ただ、筋肉はもう少しいると思っています(｀・ω・´)
骨密度もないんだけども それより 筋肉がない。。。
筋肉をつけると たしかに体重はあがります、
し・か・し
体は引き締まる！！
あたりまえのことだけどもね＾－＾ これ大事だとおもうんだ！
ダイエットっていうと 体重をおとすだけを 目的としてる人が多いけど（それも大事）
でも それだけじゃ 楽しみが少なくないかなって思う。。。
だいいち 体重はある一定の重さになると 減る量が 少なくなるもしくは 減らなくなる
こわい こわい( ﾟдﾟ )
そうしたら、ダイエットしてるこっちだって やる気なくなるよね
す・る・と リバウンド あひゃひゃひゃひゃ
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
状態だね ；
そうならないために ほかの 楽しみもいると思うんさ！！
たとえば。。
さっき言った 筋肉の量 とか または 体の引き締まり具合 さらには 柔軟 とかね ♪
体脂肪とかもだいじだけれども こういうのも また 大事な時に ブレーキがかかる(´・ω・｀)
その時に 「あっ 体重減らないけど 昨日より 手が下にいくようになった！」
とか
「体重おんなじだけど 筋肉付いた ってことは 脂肪減った代わりに筋肉増えたんだ」
とか かってな解釈もできるｗｗｗ
あくまで 私は 医師ではないから 専門的なことはわからない
ただＴＶ とか 周りの人をみていると こういう 傾向にあるし また 他に楽しみを見つけた人は
成功してるんじゃないかなって思う！！
今回は こんなもんかな♪
あと わたしが 誰が見てるかわからない 場所で 体重とか公開してるのは
なにも 自慢したいんじゃなくて
こうやってれば、増えたときに すぐに やばいって感じられるんじゃないかなっていうことで
公開してます。。。。
ただ 痩せすぎも やばいわよ。。。
今度のせるけど
しっかりネットとかで、理想体重調べてね＾＾
無理なダイエットはお肌に悪い！！
つでい
体重 ３７，７
体脂肪率１６，７
今日は箏のレッスン♪
いやー ちょっと たのしみですなぁ
レッスンがはじまるまえの お茶の時間が好き(´∀｀)
またーり できるよ＾＾ またーり
またーりで検索したら こいつがでてきた
ヽ(´ー｀)ノ
うけるｗｗｗ
なんだこいつ。。。。
またーり またーり またーり
ずっとまたーりしてたい、、、
そういや この頃 アイドルのみなさま ばかり ＴＶでみるな～
アイドルって今流行ってるの？？
いやこの発言ちょっと時代遅れだなｗｗｗ
つんく♂ｓ がなんか 秋葉原につくってたよね・・・
ばっくすてーじなんちゃら。。。。
一回くらいなら いってもいいな
どんなんになってるんだろうか・・・。
今日のおすすめ 本は
一千一秒物語
不思議な感覚になれます
最初のほうは全然意味わかんないけど（笑）
いやー ちょっと たのしみですなぁ
レッスンがはじまるまえの お茶の時間が好き(´∀｀)
またーり できるよ＾＾ またーり
またーりで検索したら こいつがでてきた
ヽ(´ー｀)ノ
うけるｗｗｗ
なんだこいつ。。。。
またーり またーり またーり
ずっとまたーりしてたい、、、
そういや この頃 アイドルのみなさま ばかり ＴＶでみるな～
アイドルって今流行ってるの？？
いやこの発言ちょっと時代遅れだなｗｗｗ
つんく♂ｓ がなんか 秋葉原につくってたよね・・・
ばっくすてーじなんちゃら。。。。
一回くらいなら いってもいいな
どんなんになってるんだろうか・・・。
今日のおすすめ 本は
一千一秒物語
不思議な感覚になれます
最初のほうは全然意味わかんないけど（笑）