Yoga Salon FOU(ヨガサロンフウ)名取・美田園・ 杜せきのした駅徒歩4分

Yoga Salon FOU(ヨガサロンフウ)名取・美田園・ 杜せきのした駅徒歩4分

  ・・・名取市の杜せきのした西集会所にて細々と隠れ家ヨガ教室をはじめました







くろす2 Yoga Salon FOU くろす2











「とても体が硬い・スポーツは苦手・ヨガに興味があるけれど一歩踏み出せない」
  そんな方こそお気軽にいらしてください



無理のないところで、呼吸と共に身体を動かします


めまぐるしく変化する日常から静かな時間を取り戻しストレス解消+リフレッシュしませんか


会場はキレイで居心地の良い場所です


日常にYogaを取り入れて輝いた毎日を!   




初心者の方大歓迎です





【ご予約・お問合せ】: fouyoga. mori@gmail.com


名取・杜せきのしたのヨガ教室
Yoga salon FOUのhiromiですピンク薔薇



皆さまこんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます


6周年記念のイベント
10/12は台風により開催が叶いませんでしたが、
10/8火曜日はお部屋の中で
みなさまと楽しくヨガをして、
アフターヨガは
お茶をしながらおしゃべりが尽きず
時間を忘れて癒しのひとときを過ごすことができましたキラキラ



新しい生徒さんとの出逢いもあり

長く通ってくださっている生徒様には
深い深いご縁を感じたり…キラキラ

この小さな教室に
遠く県外からも足を運んでいただいていることも…

すべての繋がりがありがたく、
大袈裟ではなく
まるで奇跡の連続のようですキラキラ



少人数の日
大人数の日も色々で、
メンバーさんもさまざまですが
その日一緒にレッスンを受けられる方は
またきっと何かのご縁があるのだと思います



お祝いのお花!
すごく嬉しかったです。
大好きな色ラブラブ
ありがとうございました照れ


これからも真摯にヨガを学び
その楽しみや喜びを
みなさんとたくさんシェアしていきたい

身体が硬い日も
気持ちが沈む日も
体調がイマイチなときもあると思いますが、
レッスンにきて少しでも変化を感じられたら嬉しいです。

心と身体を徐々に強く
しなやかにととのえながら

ヨガを日常生活の隅々に生かし、

おばあちゃんになっても
いくつになっても
ずっとずっとヨガと共に
楽しく健やかに歩んで行って欲しい…


そんな願いを込めながら
これからも精進して取り組んでいきたいとおもいます音譜


火曜日、土曜日の大人ヨガクラス
生徒様募集中です

金曜日お子様連れ可能クラスも
あと2組様くらい募集中ですヒヨコ


そして
2ヶ月に1回くらい
金曜お子様連れ可能クラス後には
お部屋を確保しますので、

自由参加で

お昼ご飯も自由に持ってきたり
買ってきたりしていただき
赤ちゃんやキッズ達を自由に遊ばせて、
転がせて、
ゆる〜くお昼を食べながら
ママさん達の憩いの時間を作りたいと思います。

ゴミは出来るだけご自身でお持ち帰りください。


次回は10月25日金曜日のレッスンのあと
12時頃〜2時頃までお部屋を解放しますので、
ご希望の方は一緒にお昼をそのまま集会所でいただきましょう。

ハロウィンも近いので
お子ちゃまのプチ仮装やワンポイントもいいですねハロウィンおばけ音譜


とにかくゆる〜い会にします。
気負わずに楽しく子育て音譜
少しでもリラックス出来る場でありたい。

溜めずに吐き出しておこう!
人に話せば小さな事で悩んでたと気づくかも。
自分の悩みを人に話せば同じ悩みを持っていた人も救われます。

気分転換にクローバー
楽しい事や幸せな事、
良い情報を共有しましょう!

笑う事は呼吸です。
沢山の笑顔が生まれますようにラブラブ

自由退出、なんでも情報交換、
子供たちの交流、お子ちゃまお悩み相談、
他愛ない話し。。子供を遊ばせてただゆったりする時間。

ママじゃなくてももちろんオッケー!
みんなの憩いの場です。


コスモスゆるゆるランチ会コスモス
次回日程 2019年10月25日(金曜子連れクラス後)
時間,12時過ぎ〜2時頃(自由退出)
参加費,無料
持ち物,お昼ごはん(レッスン後に買いに行っても大丈夫◎)


初めての方もどうぞ
名取・杜せきのしたのヨガ教室
Yoga salon FOUのhiromiですクローバー


今回の台風19号は想像以上でした。
日々明らかになる被害の大きさに改めて驚いています。

今日レッスンで、名取界隈もかなり被害があったと町内会長さんに聞きました。
いつもヨガを行っている集会所の前の道も冠水し、川のようになっていたそうです。

震災の記憶も蘇り、さらに不安だったことと思います。

皆さまはご無事でしたでしょうか…。


私の自宅がある小鶴新田も冠水し、
ひどいところでは80センチに達しました。

あっという間に増える水量に
ただただ驚くばかりで何もできません…
暴風雨、川のような水の中を避難すべきなのかどうかの判断の難しさも実感。

自然の力は本当に
私たちにはどうしようもできないけれど、
慌てず、落ち着いて、
それぞれが今どうすべきか
冷静に判断することが大事だと感じました。

テレビでも
「深呼吸をして落ち着いて判断してください」と何度も声がけがあったのが印象的でした。

ヨガの呼吸はこんな緊急の時にも少しは役立つのかもと気づいたりビックリマーク



台風前のスーパーからは
ペットボトルのお水が消えていました。

1時間並んでもレジにたどり着きそうにないような行列で、これまた驚きました。
我先にとたくさん買いこむ人を見ると
足りないような
もっと買い込んでおかないといけないような
不安に襲われたり…

こんなにたくさん
本当に「必要な備え」なのでしょうか。。

「知足」

災害の備えをしておくことはもちろん大切です。
でも足るを知ることの大切さも考えさせたりたり…

本当は困ったら分け合えば良いのだけれど、

必要以上に確保して
自分さえ良ければ…になっていないかどうかも
考えさせられました。

もっと安心してみんなが分け合える仕組みができればいいなぁ!


命があり
家族や周りの大切な人がいて
家があり
食べるものがあり
お水があり…

当たり前の日常が
本当は当たり前でないこと

有ることが難しい
「有難い」ことであるということにも
台風を通して気付くことができ

日々、生徒さんと一緒にヨガができることにもまた感謝が湧いてきますクローバー


被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。
何かお困りのこと、必要なものがあれば遠慮なくご相談いただければと思います。
















皆さまおはようございます

大きな台風が近づいていますね雨



今日のfreeパークヨガおよび、雨天時に場所を変えて集会所で予定していましたレッスンもまた、とても残念ではありますが、みなさまの身の安全を第一に考慮して休講とさせていただきます。


お昼頃から特に雨風強くなりそうなので、
十分に備えをされて

お気をつけてお過ごしくださいね。



大きな被害なく台風が通り過ぎてくれることを祈っていますクローバー


また来週レッスンでお会いしましょうウインク