マスタークレンズ1日目。

始まりました。


カイエンペッパーが、予定していた40.000がうりきれで、９０．０００


からぃ～～～


朝一の塩水洗浄。。。きっついです。

塩水飲むならセンナ茶飲んでおなか痛いほうがマシ。痛いほうがマシ。。

塩水はマジで勘弁って気持ちになる。1リットル飲まなくってもフラッシュするのが

目的だから、半分でもいいというけれど

半分飲んだ時点で戻しそうになる。そこで塩水断念。

明日からお茶にします、って言うか今晩からか。


食べ物に対する依存ってすごい。

毎日毎日一日3回のペースで体に入れるわけですから

それに主婦だと食事の献立とか考えるから用はひっきりなしに食べ物のことを考えてる。

共働きだし、せめて食事は一緒にって言うのが私のモットーだけど

BREAK＝休憩をとるのも大事。

それは食事でなくても

テレビ、インターネット、会話とかなんでも毎日の癖になってるものから少し離れてみるってことは、精神的にも身体にもいいですよねー。





カイエンペッパー辛いからか、おなかがぐりゅぎゅるいってます。。。

明日から

明日から

久しぶりに（ダニオサンと一緒になってからあまりまともにクレンジングできてない）

マスタークレンズをしようと思ってます

旦那さんがいて今まで私食べないから勝手にどうぞってわけにもいかず、

だんなの家族との会合があまりに頻繁に多かったSD時代。

ハワイに戻ってだんだん自分のペースを取り戻してきました。

一人のときはやりたい放題やってたんだな、ある意味贅沢な時間だったな。

初めてマスタークレンズをしたときはあえていうなら、FASTING　HIGHな状態でめちゃくちゃハイパー

オアフ島一周走っちゃうか？見たいな勢い。

まそれはしなかったにしろ。。。。。外見と消化器官の余分なところがそぎ落とされるだけでなく、メンタル的にも

相当いい刺激になるから

私は断食が好きです。

それをしばらくできなかったって言うのは、私にとってはかなりの痛手。


食事を作らないと方付けもない、だからもっと自由な時間があるから自分を見つめなおすには最適。

だにおさんがいながら断食。。。横でビール飲んで食事のにおいとか私大丈夫だろうか。。

一人でやるよりもはるかに”戦い”がきつそうだな。

たった１０日。されど１０日。（それに３日はまだまだ固形のものは食べないしね。）

脳の視点をうまく切り替えられますようニー

たまらん

完全に一目ぼれ




きゃわいい～～～～～～ん

スリフトショップで発見

HANDPAINTED　IN　JAPANですよ。

価値がどうとかはわかりませんけれどもめちゃくちゃかわいい。。。



だってだって、見て、淵がうねってるの、まっすぐじゃないの。
かわいすぎるわ。。。。


今日の午後はこのティーカップでティータイム！