週末、のんびりしたいので

今日のうちにいろいろ作りまくってる私。


バナナブレッド。。。


卵も牛乳も使ってないけど


シットリして、甘さ控えめでおいしいですよ。グッド!



材料


バナナ  3本

オリーブオイル  4分の1カップ

塩   ハーフティースプーン

粉(薄力粉でもホールフィートでも、スペルトでも、米粉でも)   1と2分の一カップ

ベーキングソーダ   ハーフティースプーン

豆乳かアーモンドミルク    少々

クルミ      2分の一カップ

シナモンパウダー

小麦胚芽 2分の一カップ

砂糖  2分の一カップ(アガベネクターでもよし、メープルシロップでもハニーでも_


ドライな材料をまず混ぜ合わしてから

WETな材料を加えて


350F(日本だったら。。。185cくらいかな。。)のオーブンで40分。



できあがったらラックで冷まして出来上がり音譜