週末、のんびりしたいので
今日のうちにいろいろ作りまくってる私。
バナナブレッド。。。
卵も牛乳も使ってないけど
シットリして、甘さ控えめでおいしいですよ。![]()
材料
バナナ 3本
オリーブオイル 4分の1カップ
塩 ハーフティースプーン
粉(薄力粉でもホールフィートでも、スペルトでも、米粉でも) 1と2分の一カップ
ベーキングソーダ ハーフティースプーン
豆乳かアーモンドミルク 少々
クルミ 2分の一カップ
シナモンパウダー
小麦胚芽 2分の一カップ
砂糖 2分の一カップ(アガベネクターでもよし、メープルシロップでもハニーでも_
ドライな材料をまず混ぜ合わしてから
WETな材料を加えて
350F(日本だったら。。。185cくらいかな。。)のオーブンで40分。
できあがったらラックで冷まして出来上がり![]()