フェンネルです。FENNEL BULB.
体には最高に良いですよ。
利尿作用をはじめ
消化器官によく、
ビタミンミネラル豊富。（とくにびたみんC と食物繊維）
コレステロールを下げる作用もあり、
食欲を抑える効果があるとかで
ダイエットにもよし。
母乳の促進作用もあります。
生のままでもおいしいけど
スライスして軽くオリーブオイルとソルトで
OVEN BAKEDすると
最高に美味
日本では手に入るかわかりませんが
おためしない方はぜひ！このところ４日続けてたべてます。。。だにおさんのがリクエストするんだもん。。。
相当お気に召した様子
ちょっと買いすぎ？