腰が痛いダウン


3日前にヨガの練習中におかしくしたらしいショック!


その日は結局最後まで終わらせられず。

アドビル飲んでそろりそろり歩いて帰宅。

こんなことは今までなかったからびっくりだけど、

甘く見ちゃイカン。


翌日はかなりの日常生活に問題あり。。。


今日はかなりよくなったけど、

明日ダメなら見てもらおうかなあ