この春分からの1年のテーマは

「人間関係」「パートナーシップ」

 

先日、地元で開催したお茶会では

自分軸と他人軸についてお話しました

 

 

題材にしたのは

私が他人軸だった時(である時)

非常に苦しかったからです

 

 

 

人の目を気にする他人軸の人は

相手の言動にすぐ反応します

 

誰かが言った言葉に

私のことかも…と勝手に傷つき

誰かの嫌な態度を

私が何かしたからかも…と勝手に気にします

 

 

相手の言動に反応し

それを自分に取り入れちゃうんです

いつのまにかその相手が「主語」になり

頭の中を乗っ取られてる状態にまでなります

 

画像お借りしました(一水みゆきさんのHPより)

 

 

 

私はこうしたい、より

じゃあ○○しなきゃ、もっと○○した方がいいのかも

が優先されます

しかしそれは私の本意、本音ではないので

うまくいきません、スベります、続きません

 

 

なおかつ、そもそも

相手のその言動は

たいてい何気にやってる、言ってる

ことだったりする

 

 

 

人に何と思われるか気になる時は

自分に自信がない時

自分で自分を100%好きと言えない時

 

じゃあどうするか?

自分にとってハッピーかどうか、無理がないか

をとことん自分に聞いていくしかないと思います

 

 

 

私達世代は

あなたは何が好き?

あなたはどうしたい?

って聞かれ慣れてないから

 

それより

お姉ちゃんなんだから我慢しなさい

女の子なんだからおとなしくしなさい

だったからキョロキョロ

 

 

今私はこうしたい、という自分の軸がわからなくなってる方

「他人軸」度合い、高めだなーと感じる方は

その選択、主語はI(アイ)私になってるか

誰かに求められることより、自分の本心を優先してるか

問うてみてください

 

 

この春分の時期は種まきの時期

あなたがこれからのあなた自身と

どんな関係、パートナーシップを作っていきたいか

未来へ種を蒔く時です

 

 

 

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