この春分からの1年のテーマは
「人間関係」「パートナーシップ」
先日、地元で開催したお茶会では
自分軸と他人軸についてお話しました
題材にしたのは
私が他人軸だった時(である時)
非常に苦しかったからです
人の目を気にする他人軸の人は
相手の言動にすぐ反応します
誰かが言った言葉に
私のことかも…と勝手に傷つき
誰かの嫌な態度を
私が何かしたからかも…と勝手に気にします
相手の言動に反応し
それを自分に取り入れちゃうんです
いつのまにかその相手が「主語」になり
頭の中を乗っ取られてる状態にまでなります
画像お借りしました(一水みゆきさんのHPより)
私はこうしたい、より
じゃあ○○しなきゃ、もっと○○した方がいいのかも
が優先されます
しかしそれは私の本意、本音ではないので
うまくいきません、スベります、続きません
なおかつ、そもそも
相手のその言動は
たいてい何気にやってる、言ってる
ことだったりする
人に何と思われるか気になる時は
自分に自信がない時
自分で自分を100%好きと言えない時
じゃあどうするか?
自分にとってハッピーかどうか、無理がないか
をとことん自分に聞いていくしかないと思います
私達世代は
あなたは何が好き?
あなたはどうしたい?
って聞かれ慣れてないから
それより
お姉ちゃんなんだから我慢しなさい
女の子なんだからおとなしくしなさい
だったから![]()
今私はこうしたい、という自分の軸がわからなくなってる方
「他人軸」度合い、高めだなーと感じる方は
その選択、主語はI(アイ)私になってるか
誰かに求められることより、自分の本心を優先してるか
問うてみてください
この春分の時期は種まきの時期
あなたがこれからのあなた自身と
どんな関係、パートナーシップを作っていきたいか
未来へ種を蒔く時です
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