このところ、ずっと右の鼻が詰まっていて気持ち悪かったのですが、鼻洗浄してみたら、スッキリしました。
ヨガでも、体内浄化のひとつとして推奨される
『ジャラ(水)・ネティ(鼻)』
市販の鼻洗浄液なら痛くないし、一度ぜひお試しあれ。
鼻が整って、呼吸の大事さも実感。
呼吸，整ってますか？
※※
ひびきYOGA
✴︎対面レッスン
関市洞戸方面(美濃インターより20分程度)
5/2(木)・5/7(火)・5/16(木)・5/28(火)・5/30(木)
10:00〜11:00
14:00〜15:00
関市洞戸方面でヨガクラスを開催いたします
1〜3名のごく少人数で
ひとりひとりに合わせたクラスを行います
陰ヨガの手法、肩周りをほぐす棒ヨガなども時には使い、
腰の不快感を和らげるヨガも得意です。
場所の詳細はご予約後にお伝えいたしますが、
美濃インターから板取川沿いを20分ほど
車で走ります。四季の移り変わりを感じ
ドライブしがてら、お気軽にご参加ください
ヨガの後には高賀神水庵のお水で入れた
お茶のサービス付き
✴︎zoomオンライン
おやすみヨガ
5/3(金)・5/6(月)・5/10(金)・5/17(金)・5/20(月)
5/24(金)・5/27(月)
21:00〜22:00
考え事が多く、寝つきが悪い方
リラックスタイムを作ることで睡眠の質が上がり、
翌朝の目覚めがよりすっきりして、
よい1日を過ごせるようになります。
座ったりごろごろするポーズ多めのクラスです。
参加費 :
初回お試し 無料 60分
初回参加日のみ
当日限定販売5回チケット7,000円
→ 5,000円（税込5,500円）
・・・2回目以降 1,500円（税込1,650円） 60～75分
・・・5回チケット 7,000円（税込7,700円） 60～75分
（有効期限3ヵ月・期限切れ+550円で利用可）
お支払いはPayPay
クレジットカードがご利用できます
予約・スケジュール詳細はプロフィールHPでご確認ください。(変更の可能性もあります)
では、お会いできるのを
楽しみにしています。