健康診断の結果
発表します✨٩(ˊᗜˋ*)و
今年８月⬇️ 去年８月⬇️
総コレステロール ちょうど半分
ＨＤＬコレステロール 変わらず
ＬＤＬコレステロール 激減
中性脂肪 半分程度
尿酸値 基準上限が基準内
体重は６㎏減、ウエスト５㎝減
血液系の判定は「Ａ異常なし」
心電図と眼底に少し所見あり
総合判定
「Ｅ要検査」から「Ｃ経過観察」に改善✨
２月から日々の食事とストレッチ、薬は飲みながらそのお陰もあり、それなりに節制？摂生？した結果でしょうか✨
目下の目標は⬇️
体重をあと５㎏減
ウエストをあと７㎝減
ぼちぼちやります✨(๑˃̵ᴗ˂̵)
🍑県
少し蒸し暑い朝
忙しさの続く火曜日
ガンバリマス✨(๑•ᴗ•๑)