身体が不調だから、メンタルも不調なのかな。。
うわぁーーーー！って叫びたい。
(ご近所迷惑だからやらないけど)
心がドス黒くなる。。
私は、何なんだろうか。。
辛いのは私だけじゃない。
逆に
辛いのは、みんなだけじゃない。
走るのに、お尻に鞭が必要不可欠だ。
３年くらい前から、鞭の痛さに泣きながら走ってる。。
パタヤ先生にも伝えてある。
鞭でお尻を叩かないと動けません。。
パタヤ先生は、そうならないように、一緒に考えよう。
今も変わりません。
あの時のまま、相変わらず鞭を振るっています。
存在価値が、分からなくなります。
誰かの顔色を見て、震えて。。
おかしい自分は、そうかりませんね。？
小さな頃からの悪い思考のクセ。。
機嫌が悪い方が見えると、とてもドキドキしてしまい、私が悪いことしちゃったかな。？と思ってしまう。。
とても苦しい。。
他の誰かには、普通にしてみえたりすると、特に、私が悪いと思ってしまう。。
嫌われるのが怖いから、とても苦しい。。
嫌われるのが、怖すぎるのも、おかしいですよね。。
ただ、ただ。。
悲しい。。
誰かのたまたま見せた、その一面だけで、震えて声が出なくなる。。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
が、頭を喉を締め付ける。。
思考のクセを取ってしまいたい。。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
職場が怖い。。
嫌われてるなら、必要ないってことだよね。。
ああ。。
頭を取って、中を洗いたい。。
そしたら、キレイになる。。
パタヤ先生の診察を受けた時、先生の「最近、どう？」に答えようとして、上手く言葉が出て来ない代わりに、よくわからない涙が出て、困りました。
精神科医に、涙を見せる人は少なくないんだろうから、対応はお手のもの。
パタヤ先生は、だいじょうぶやよー、と声を掛けてくれていた(ずっと)。
次に糖尿病のための内科。
まだ涙が出ます。
ジャンジャン出ます。
クラシアン岐阜支店は、どこですか？？
とりあえず、岐阜では、精神障害者手帳を取得すると、通院費が免除になる(？)らしく、パタヤ先生から取得を勧められました。
もし、歯医者さんの通院費も免除になるなら、とてもありがたい制度です。。
削れるところは、削ろ♪
とパタヤ先生に励まされたのも大きいですね。
そして、ライドンのB型作業所から、車を運転して帰る予定でしたが、ずっと涙が止まらないので、１時間待って一緒に帰宅。
ようやく落ち着いたのは、お家に着いてからでした。
なんで、あんなに泣いたのかは、自分でも分からないんです。
こどもか。。。
そして、銀ちゃんが、ピーマン🫑を食べて嬉しそうでした。
今まで、小松菜、豆苗、枝豆、キュウリ、ニンジン、ピーマンと試しましたが、どれもこれも嫌いでは無いみたいなので、また、飽きないようにローテーションして与え続けてみます。
ピーマン動画はこちら↓
使い回し。。
最後の、なんや動画撮ってるんか？の顔が可愛いです💕
