34w3d 会陰マッサージ

なるべくなら会陰切開したくないけど

裂けなければいいやという気持ちで、

初産だし、会陰が伸びる自信もないので笑

会陰マッサージ始めてみました

ヴェレダの小さい小さいサイズの

オイルを試しに買ってみた

お風呂あがりにコットンにつけてクルクル

マッサージから始めよう思ったのですが、

あれヒタヒタにしないとダメなのかな？

ケチって少ししかつけなかったら意味ないか。

クルクルのマッサージだけだったら

ベビーオイルでもいいのかな？

親指も二本いれて内側からマッサージする

みたいだけど、二本入る？笑

妊娠してからいたしてないし

恐る恐る一本いれてみたけど、

徐々にやっていきたいと思います