29w5d むくみ浮腫みムクミ

ここ何日か

5日前の検診より２キロ増えたままです。

浮腫みによるものだと思いたい

検診でも＋か＋−だから浮腫んでるのは確か

でも１ヶ月前と確実に違うのは、

・指輪がすぐきつくなる

・昼頃にはむくみで足がビリビリ

・しゃがむと足のむくみがわかる

だから増えた２キロはきっと浮腫み。笑

バナナ一日一本食べてるし

きゅうり少しずつだけど食べてるし

トマトも食べてるし

水分も取りすぎてはいないはずだし。

トイレも頻繁に行くし。

塩分だって取りすぎって程じゃないと思う。

寝る時も着圧ソックス履いてるし。

もっと昼間動いた方がいいのかな

本当はサウナに入ってガッツリ

汗をかきたいけど出来ないしな、、、

本当にどうしたらいいんだろう