81日目☆

基礎体温

81日目
Check Time*7:30
睡眠時間*4h
体温*36.13度
Lady's day*4日目

今週期は低温期も36度台みたいです
基本的に体温が低いのがこさるの今の
ちょっとした悩みです・・・

人それぞれで体温低めの方もいるのは
知ってますがやっぱり気になります

これからは体温を少しでも上げれるように
いろいろ試していきたいと思います