痩せやすくなる食べ物♪
こんにちは!リヴェーヌです🫶
今日は、痩せホルモンを出してくれる食べ物についてお伝えします🔥
痩せホルモン🟰#アディポネクチン
このアディポネクチンは、なんと脂肪細胞から分泌されるホルモンで、
なんと、脂肪細胞を燃焼してくれるホルモンなんです‼️✨️
それはたくさん出したい!!
そんな方はこちらの食べ物を参考にして
是非積極的に摂取してみてくださいね🫶💕
またアディポネクチン以外にも
痩せる燃焼フードもご紹介します🔥
私毎日食べてる!!という食事はありましたか??
栄養素が足りないと燃焼や細胞活性が始まらないので、痩せたい時は食べる量を少なくするというよりも、、
色んなものをバランスよく食べて、糖質を控えめに、または最後に摂るのがおすすめです🙆♀️
食べ始めは海藻やキノコ🍄野菜からお腹に入れてあげてくださいね♡
ちなみにENEWシリーズは全て
アディポネクチンをドバドバ出してくれるアイテム達なんですよ♡最高ですね😍💕
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