最近体調がすこぶるいい。
体調がいいと体が軽い感じがして、心地が良い。
つまり、体調の悪かった時は、体が重かったんだなーと気付かされる。
抑うつの時によく比喩される「体が鉛のよう」というのはあの時のことだったか、と。
それに比べれば今はとても動きやすい。
出かけることも楽しめる。
次の日に疲れも持ち越さない。
鼻炎も随分マシで、
体調がいいって素晴らしいな！と思う。
なのに、なんでこんなに気分が沈んでいる箇所があるんだろう。
楽しく晴れやかに感じる部分と、そうでない部分が、私の心に共存している。
こういうことは初めてじゃない。
でもあまりにご無沙汰で、この感覚になる自分をすっかり忘れていた。
毎日を楽しむ自分と
瞬間瞬間で死にたくなる自分がいる。