昨日でちょうど11週になりました
予定日も決まって、なんと12月25日でXmas
ま、予定通りいけばの話ですが
今日は受診日で、エコーでうにょうにょ動いてる元気なベビーが見えました
可愛い
エコーでベビーが見れるとつわりも少しの間忘れられる
昨日は珍しく夜「食べられそう！」と思って、キーマカレーを食べました
でも少なめの量で
で、今日のお昼もそのカレーの余りがあったから、普通量を食べました
その普通量がダメだった…
夕方になってもまだ消化できてない感じ
ゲップがよく出て、「うっ
」っとなる…
」っとなる…やっぱり日によるなぁー
まだ11週やもんな。。。
まだ終わるわけない
結構つわり始まったばっかの時がピークにしんどかった気がする
食べれない辛さと、身体のだるさについていけなくて何もできんかったけど、今はマシ
食べれるものを模索して、朝はバターとイチゴジャムのついたパンが定番
これはかなり美味しい
あとフルーツとヨーグルトは食べれる
お昼も基本パン系だったら夕方尾を引かないので
フルーツサンドとかサンドイッチが良い感じ
朝と昼このメニューでいけば、夕方とか夜も比較的ムカムカが少ない
そーゆうのがわかってきて、なんとかつわりも耐えれている気がする
あとは早く安定期になってほしい〜
つわり終わったら食べるぞーーーー