こんばんは鍼灸整骨院fourbarsの戸田です😊
今日は寒すぎますね⛄️
外は-2℃とびっくりの気温!🥶
皆さん風邪をひかないように気をつけてくださいね
そんな寒い中でもfourbarsは元気に営業しています❗️
この時期は冷えからくる肩凝りや腰痛のお客様が大変多くなっております!
fourbars式の整体がメンテナンスぜひ受けてくださいね✨
寒さによる自律神経の乱れには鍼とお灸が効果抜群ですよ❗️🔥
そんな中でも寒すぎてなかなか寝付けないお客様も多数いらっしゃいます💦
そんな夜にピッタリのツボをご紹介します
失眠(しつみん)
かかとの骨の少し上をゆっくり1分マッサージしてあげてください
それだけでも安眠効果がありますよ、ぜひお試しを🙏
北長瀬・庭瀬・下庄で整骨院をお探しならぜひfourbarsへ😊
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