暑いと言っても、やはり東北ですから関東地方の方々に比べたら過ごしやすいかと思ってます。
が、今までにないほど…汗が吹き出してくる
ちょっと動いただけで、ダラダラ
食後に、ダラダラ
昼寝後、ダラダラ
って体がヤバイです
おからパウダーって知ってますか？
とうとう購入してしまいました
スプーン山盛3杯で1日分の食物繊維がとれちゃうという優れもの
とにかく、サラダやヨーグルトにふりかけて食べ始めました。
今のところ便秘とは無縁な私ですが、先回り先回りで手を打っていこう❗作戦です
他にもいろいろ効果はあるみたいなので、とりあえず 三日坊主 にならないように頑張ります
が、今までにないほど…汗が吹き出してくる
ちょっと動いただけで、ダラダラ
食後に、ダラダラ
昼寝後、ダラダラ
って体がヤバイです
それはさておき、本日の本題に
おからパウダーって知ってますか？
とうとう購入してしまいました
スプーン山盛3杯で1日分の食物繊維がとれちゃうという優れもの
とにかく、サラダやヨーグルトにふりかけて食べ始めました。
今のところ便秘とは無縁な私ですが、先回り先回りで手を打っていこう❗作戦です
他にもいろいろ効果はあるみたいなので、とりあえず 三日坊主 にならないように頑張ります
