おはようございます
いきなりですが、
皆さんは悪夢って見ますか
私は、昔うつ病だったとき
毎晩のように見ていました。
何故なのか、5歳息子も
時々悪夢を見ていたようで、
「怖い夢を見るから寝たくない」
と話してきたことがありました。
でも、ある簡単な方法を試してから
悪夢を見なくなったようです。
朝の掃除中風景
その方法とは、、
寝る前に幸せホルモンを出させること。
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そうするとね、
頭から幸せな気持ちになるものが出て、
怖い夢を見なくなるかもしれないよ」
と教えて、
寝る前にギュッギュッ
と抱きしめて、
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ほっぺにチュッチュッ
、頭なでなでしてから
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
寝るようしました。
幸せホルモン
オキシトシンを出す作戦です![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
作戦は成功したようで、
最近は、ずっと悪夢を見ていないそうです。
寝る前になると5歳息子が
![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
と言ってくるようになりました。
チュッチュッ作戦って、、
可愛すぎてハナ血( ° ¡¡ ° )・:∴ブシュッ
悪夢って本当に嫌なものですよね![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
![ふとん2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/632.png)
![ふとん3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/633.png)
![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
![ふとん2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/632.png)
![ふとん3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/633.png)
私は、結婚してからは
本当に恐ろしい夢は1回しか見ていません。
私の悪夢は、大体
何かに追いかけられています。
最後に見た悪夢もそう![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
朝4時ぐらいの暗さの中、誰かに追われて逃げて、
交番にたどり着いたら、
鍵が閉まっている。
中に居た警官が
(何故かサンドイッチマン富澤さん)
私に気付き笑顔で、ちょっと待ってという
ジェスチャーのあと、
鍵を開けてくれた
と思ったら、
私にナイフ🔪を振り上げて、、
ギャーーーッ![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
と目が覚める、、、というものでした。
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
あ〜、コワイ、コワイ。
息子もいつも悪夢は
さぞ怖かったことでしょう。
悪夢ばかり見ちゃう方は、スキンシップで、
幸せホルモン出してみて下さい
でも、チュッチュッ作戦しているとき息子に
「幸せな気持ち?」
と聞いたら
「どういう気持ちでもない」
と真顔で言われましたけどね。
●私達悪夢知らずです!
腹巻きサイコー!
●悪夢?
何それ美味しいの?
●お洒落な超音波加湿器
乾燥の季節ですからね。
●もはや定番おもちゃ。
長く遊べます。
●お手頃で可愛い♡
楽天ROOMやってます。
![](https://room.rakuten.co.jp/campaign/bnr/common/myroom_banner.png)
ランキング参加中
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_302.jpg)