時差ボケ朝ゴハン時差ボケで朝5時台に目が覚めてしまうので、朝食作って食べました。 といっても火を使ったのは卵焼きだけですが。。 チーズは発酵までもう少し置いたほうが良さそう。 ダノンのヨーグルトはクリーミー過ぎて怖いです。