ついに、買ってしまいました～。
樫木式 カーヴィダンス‼
前からやってみたいと思ってて、ふと本屋さんに行ったら店頭にあったので
(*^o^*)
樫木さんの本は、2冊出ていて、私は、口コミなどチェックして
『部分やせ』をチョイスしました。
DVDは、10分のダンスが3種類と、パーツ別に5種類入ってます。
早速トライしてみました～。
結構、腕にきます…
二の腕が効いている感じ。
背中にもきます‼
でも、ダンスは好きなので苦にならず、とても楽しく出来ます( ´ ▽ ` )ﾉ
樫木さんもかわいい(^-^)
あの年齢にして、あのボディとは素晴らしい‼
痩せたい部分はたっくさ～ん…
今後の自分を見るのが楽しみです‼
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