ダイエット・・・のつもり

今日は「こんにゃくラーメン」です・・・ダイエットです。

あと　今日やせてるお客様に　やせる「コツ」を聞いてみました。

「よく噛む」だそうです。３０回（その方は６０回）は最低噛むそうです。

意外とこれ　難しい　でも　がんばってみます。