咳止めの効果で 夜はぐっすりねむれた。でも 便秘効果があるらしいうんち ふんばれないのに 便秘?ただでさえおなかがはってるのに・・・しょぼん腸がゴロゴロなると 傷が「いたたたっーーーー」ってなる。


今日はおきたら 「ガッツリ やる気ガッツ」がでているので 張り切って 散歩あし→疲れるしょぼん→寝るぐぅぐぅ→散歩あし の繰り返し。


痛み・・・左横向きになると つっぱる感じ


今日の目標 1日 1便うんち