ご訪問くださり、ありがとうございます。
ここのところ、
比較的、大物の整理が続いています。
今回は、Wii-Fit。
買った当時は、子どもたちがゲームで楽しんでいたけれど、
私自身も家で、少しでも運動をしようと、
楽しみながらがんばっている時期がありました。
数週間がんばるけれど、いつの間にか、しなくなってしまい・・・
また一念発起して始めるものの、
数週間でしなくなってしまう・・・
この繰り返しでした
しかし、今年１月から通い始めたフィットネスクラブ。
週２～３回のゆるいペースですが、
今現在も続いています
フィットネスクラブに通うようになってから、
Wii-Fitを使うことは、なくなりました。
運動に使う時間、モノが置き換わったのですね。
今までありがとう。
わが家のWii-Fitは、妹家族のところで使ってくれることになりました。
フィットネスクラブに通うようになって、
ゆるいペースですが、運動するようになり、
カラダは、ほんの少し身軽になったような・・・気がします
気のせいかも
さらに、時間の使い方が変わってきたので、
いろいろなことを見直しつつあります。
家事の方法、
モノの持ち方、
時間の使い方、
などなど。
よりシンプルにしていくことで、
得られる時間は増え、家事はラクになり、
気持ちも身軽になっていきます
気持ちが身軽になると、
考え方もいい意味で変わってきているな～と感じるところも
私の場合、
カラダよりも、ココロのほうが身軽になったような
生きている限り、
ライフステージやライフサイクルは、
どんどん変化していきます。
毎日を快適に暮らすことができるよう、
その都度、
時間の使い方・家事の方法を見直し、
それにともなって、
モノの持ち方・選び方の見直しは、続きます。
いかに心地よく快適に、
楽しく過ごしていくことができるか
いろいろなことをシンプルにすることで、
チャレンジしたいことや、こうありたいと思うことが
実現しやすくなっていきますよ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。