東京3日目の朝は皇居ランからスタート☀️


新宿から皇居までは長〜い下りでスムーズ快適ラン😊



皇居外苑は、平日の朝6時頃ですが沢山のランナーが走っていて、並走するとラップも少し早くなります😉


地元広島(福山)では、年配の方のウオーキングがほとんどなので、 流石1,300万人都市東京🗼


ビルの谷間からの日の出も、地元広島(福山)とはまた違った感覚ですね🌇



久々の10km超ランで脚が悲鳴を🦵💢



最終日は、小田急屋上のキッズで広場スタート🎡

 (お友達もできて、鬼ごっこスタート)

(モード学園ビルをバックに)



お昼ご飯は、都庁32階の職員食堂でスカイツリーを観ながらランチ🍽

(マグロ🐟とサーモンにテンションアップ⤴︎)

(快晴で景色も良くまったりできました☕️)



もう少し時間があったので、都庁近くの中央公園
で再び滑り台🎡

(こういう公園があると助かります⌛️)



ママのセミナー終了を待って再会✨安堵の表情ですね😂



本部の先生の助けもいただいて、無事美容カイロベーシックセミナーを修了することができました🙇‍♂️



お陰様で楽しい3daysを過ごすことができました😊