4月に入り立て続けに、足首捻挫の患者さんが来られました。
それらを繋ぐ外側の代表的な3本の靭帯が
前距腓靭帯、踵腓靭帯、後距腓靭帯 です。(ぜんきょひ、しょうひ、こうきょひ)
また関節をつつむ袋である関節包まで損傷するケースもあります。
傷ついた筋肉は血管を通して修復されますが、伸びたり切れたりした靭帯は元には戻りません。
捻挫は様々な場面で遭遇します。
例えば、スポーツをしている時、仕事をしている時、家事をしている時など、
座ったり寝ていたりする時(捻挫する事もあるかなぁ~)以外、
つまり立っている時は捻挫する可能性は高まります(≧∇≦)
足首捻挫の多くは、足の裏が内側に向『内反捻挫』が多く、
まれに外側を向く『外反捻挫』もあります。
「外くるぶし」は腓骨(ひこつ)の先の丸まった部分で、
「外くるぶし」は腓骨(ひこつ)の先の丸まった部分で、
足の側で足首を形成している、距骨(きょこつ)と踵骨(しょうこつ)があり、
前距腓靭帯、踵腓靭帯、後距腓靭帯 です。(ぜんきょひ、しょうひ、こうきょひ)
また関節をつつむ袋である関節包まで損傷するケースもあります。
傷ついた筋肉は血管を通して修復されますが、伸びたり切れたりした靭帯は元には戻りません。
足首捻挫においては、RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)をはじめにおこなうことが主流です。
しかし、残念ながらRICEのみでは足首捻挫の根本治療にはなりません。
捻挫によりゆがんだ骨を矯正せずに放置し続けると、他の部位へもゆがみが波及し、
膝痛、股関節痛、腰痛を引き起こす場合もあります。
捻挫が原因で足根骨(くるぶしより下の細かい骨)にわずかなゆがみが生じるようになり、
捻挫が原因で足根骨(くるぶしより下の細かい骨)にわずかなゆがみが生じるようになり、
足根骨が歪んだ状態で過ごすと、やがて膝や股関節もゆがみが生じ、
カラダ全体に影響を及ぼすようになります(≧∇≦)
4月に捻挫で来院された多くの患者さんに痛みがなくなり、楽になって、
『スポーツができるようになった‼︎』
『仕事や家事が出来るようになった‼︎』
というお声を頂き、この仕事をしてて本当に良かったなぁ~と思いました(*^^*)
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つづいて告知で~す(*^^*)
今回ブログのように、患者さんの痛みをとり、
『家族や友達と旅行にいけるようになった よぉ~‼︎』
『仕事に打ち込めるなった!』
『趣味が出来るようになった!』
と言って頂ける、カイロプラクティックという職業に興味のある方は、
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