ふくやまマラソン

ふくやまマラソンまで残すところあと1週間(^^)

昨日は、春日池公園(1周2㎞)を6周の12㎞ジョグでした(^^)

来週は疲労が溜まらないように調整しなきゃですが、

昨日は仲間のT先生に、ジョグ後メンテナンスをして頂いたおかげで、

今日は酷い筋肉痛はなかったです

(*^^*)

当日もカイロ仲間の先生達が選手のケアのため出店されるそうですよ(^^)v

皆さんも、T先生の施術を是非受けてみてくださ～い(^_-)

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それにしても、まだハーフを走る体が出来てないのと、

走る姿勢が悪いのか、終盤関節が痛～くなってきます（≧∇≦）

今日の倍走るとなると、本番は相当な覚悟が必要ですねぇ～p(^_^)q

カイロプラクティックサロン

Four Clover

福山市春日町6丁目6-15-2

TEL084-982-5963