ダイエットスタートして
初めの2ヶ月痩せなかった
１ヶ月あとにスタートした妹は
最初の1ヶ月で
3キロも痩せたのに・・・
妹1ヶ月で 3キロ減
私 2ヶ月たっても 痩せない
この 差は 一体何？
もともと 妹は かなり大きな体型
私と身長同じで
たぶん 体重は 私よりも10キロは多い
かなりの肥満体型
だった ということもあるかもしれませんが
私の 痩せなかった 一番の理由は
体温
冷え性で 低体温の私
もともと 平熱は ３５．５度
低体温は 痩せにくいし 風邪引きやすいし ガンにかかる確率も高いようで
何もいいことなし
その低体温を
時間はかかりましたが
2ヶ月の間で
３５．5度 から ３６．３度まで 平熱があがり
その３６度台になってから
やっと 痩せ始めたのです。
考えてみれば このハーブサプリ飲みはじめてから
風邪ひきにくくなった
体温
ダイエット、健康には 重要な要素ですね
さぁ、キラキラ人生を
去年 8キロのダイエットに成功しました。
正確に言うと、2010年1月から11月までに8キロ減
身長１５４センチの小柄な体型では 8キロというのは
結構な重さです。
154センチ57キロから49キロまで減りました。
振り返れば 小さい頃からポッチャリ
お年頃は、なんとか フツー体型
それが、妊娠して 気が緩み（オイオイ）
18キロも体重増加
出産、授乳で すぐに10キロ減ってものの
8キロは 贅肉つけたまま
こどもは あっというまに2歳
自分が オデブ ということにも気が付かず
家庭と仕事の両立に必死でした。
それが、あるサプリ との出会いで
体型も 意識も 人生も 激変したのです。
実は 私が尊敬する女性社長が
どんどん 細くなっていきました。
病気？とは 思えない
ぐんぐん キレイになっていくのです。
その女性社長に 教えてもらったのが
アメリカから自分で簡単に輸入できるサプリメントだったのです。
2010年1月から飲み始めて
2ヶ月間は 全く 体重変化はなかったです（この理由については またブログで書くとして）
それが3月に入って体重が減り始め
6月に 5キロ
11月には 8キロ 痩せていました。
で、周りは 驚きますよね
ぽっちゃり体型だった私が
見るたびに 痩せていくと
服装も変わるし
メイクも変わるし
ずーーーーとロングヘアだったのに
ショートになるし
最大に変化したのは
私の 意識
意識＝生き方 が キラキラと変わり始めました。
痩せただけで？ とお思いかもしれませんが
ずっと 私は 痩せれないと 思い込んで生きてきましたから
世の中で デキナイと思い込んでいることが
どれほど 大きなものか
デキナイ、無理、私なんか
そんな自分の枠を 変える
自分の呪縛を解いたら
自由に生きていくことができる。
自分に自信をもって
前に進む勇気をもって
生きていく人の応援をしたい
そんな思いで このブログを書いていこうと思います。
私が購入しているサプリは
こちらかも購入できるようです。
http://www.fountainintl.com/jp/look50294.html
